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m Mittelpunkt von
younicorn steht der
"Interpersonal Flow" oder kurz
"Flow",
eine dialogische Meditation, bei der Sie mit einem Partner als Gegenüber die
einzelnen Schritte der Bewußtseinsschulung gehen werden mit dem Ziel,
sich eine besondere Form der Aufmerksamkeit und Bewußtseinshaltung zu eigen zu machen,
die die Basis für den späteren "Ich-Du-Prozess" ist.
Die Schritte bestehen aus verschiedenen Sequenzen der Bewußtseinsarbeit,
der Aufmerksamkeitsschulung,
des Empathietrainings
(Empathie: Die Kunst, sich in einen anderen hineinzufühlen und ihn in seiner eigenen
Wirklichkeit wahrzunehmen)
, aus geführten Meditationen und "rituellen Dialogen".
Sie bringen Sie auf vielerlei Weise
mit den anderen Teilnehmern ins Spiel, mit Männern und Frauen,
verbal und nonverbal, ernst und voller Humor, tief und leicht, still und lebendig,
paarweise und im Kreis der Gruppe – voller gegenseitiger Wertschätzung und ohne die
Forderung, in Abgründen psychologischer Probleme zu wühlen.
All dies geschieht in einer Atmosphäre, in der Sie sich sicher und wohl
fühlen, in der das Schönste und Stärkste in Ihnen angesprochen wird und in der
Sie den anderen sehen und sich vom anderen gesehen fühlen.